DUVIDAS SOBRE OBESIDADE INFANTIL

A obesidade infantil é um problema que afeta milhares de crianças ao redor do mundo, e com isso sempre surge duvidas sobre o tema, hoje vamos tirar algumas duvidas sobre obesidade em uma entrevista com a Nutricionista Amanda Aparecida Teixeira Amaral CRN - 39439.

Na sua opinião, qual é a principal causa da obesidade infantil ?

Não existe uma causa especifica, varias são as causas que contribuem para uma criança aumentar seu peso na infância. Os principais fatores que contribui para a obesidade infantil é o ambiente familiar e o aumento de casos de crianças ansiosas e o sedentarismo. As crianças são influenciadas diretamente pelos seus pais nos hábitos alimentares, se os pais não têm hábitos alimentares saudáveis à criança também não terá. As crianças que apresentam quadros de ansiedade acabam sendo mais compulsivas em relação à alimentação. Outro fator importante é o sedentarismo infantil, muitas crianças não praticam atividades físicas e trocando exercícios por jogos eletrônicos, computadores e TVs que também influencia para a má alimentação com suas propagandas de alimentos industrializados.

Há alguma condição genética que predispõe a criança à obesidade?

Alguns fatores genéticos como o caso da Síndrome de Down e de Turnes tem a tendência a obesidade, mas que pode ser facilmente controlada através de controle alimentar desde a infância. Fatores relacionados aos pais serem obesos não influenciam no peso do recém-nascido ou da criança, vai depender da alimentação que essa criança irá receber, se será saudável ou não.

Quais problemas a obesidade infantil pode causa á saúde?

A Obesidade infantil pode trazer sérios riscos à saúde de uma criança á longo prazo, como aumento dos índices de gordura no sangue (colesterol e triglicerídeos), aparecimento de diabetes, pressão arterial, problemas cardíacos, problemas emocionais (depressão) que eram comuns em pessoas com mais idade estão cada vez mais comprometendo o bem estar infantil.

A dieta das crianças deve ser igual a dos adultos?

Necessariamente as crianças necessitam de mais nutrientes do que os adultos, pois estão em fase de crescimento, na infância a ingestão de todos os nutrientes é essencial para o desenvolvimento e funcionamento do corpo. A dieta deve ser balanceada e composta por alimentos saudáveis como proteína, carboidratos, vitaminas, minerais, evitando alimentos gordurosos, frituras, alimentos industrializados e processados. Estabelecer horários e quantidades adequada para cada pessoa, facilitando assim os hábitos alimentares saudáveis sempre.

Pode se fazer uso de medicamentos para ajudar a emagrecer juntamente com a reeducação alimentar. Em que ocasião faz se uso desses medicamentos?

Nós nutricionista consideramos importante em primeiro lugar trocar os hábitos alimentares dessa criança, propor uma reeducação alimentar incentivando sempre a saúde e bem estar da mesma. Em casos de crianças compulsivas e muito ansiosas a medicação é usada para controlar a ansiedade e compulsão por um determinado tempo, auxiliando então a perda de peso e manutenção da saúde.

O fato de o paciente ser criança dificulta a reeducação alimentar e o estado de obesidade?

Dificulta um pouco, primeiro por que a criança esta formando seus hábitos alimentares com aquilo que gosta e que aprendeu a comer e segundo por que as crianças são muito influenciadas por propagadas de alimentos industrializados e processados e por outras pessoas, esses alimentos tendem a chamar mais a atenção e a vontade, por serem mais apetitosos. O Papel do nutricionista é orientar e mostrar o outro lado da alimentação, a importância de manter hábitos saudáveis e resgatar a vontade de frutas, verduras, legumes e produtos naturais. 

Qual o papel da família na vida do paciente obeso?

A Família é muito importante tanto para uma criança que apresenta obesidade quanto para um adolescente ou adulto. A família precisa entender que não é apenas aquele individuo que esta de dieta, mas sim toda a família deve trocar os hábitos alimentares. Incentivar já na primeira papinha do bebe a alimentação saudável, oferecer a criança frutas, legumes, verduras, deixar a criança comer a quantidade que aguentar, sem ficar forçando para que a refeição se torne conturbada para a criança, não oferecer recompensas após as refeições se a criança comer tudo, ela precisa sentir prazer em comer alimentos saudáveis não por trocas. Incentivar a pratica de exercícios físicos.    

 As crianças obesas são propensas a desenvolver doenças cardiovasculares?

Sim, o excesso de gordura corporal aumenta os riscos á doenças cardiovasculares e é um problema que vem aumentando no passar dos anos e preocupando cada vez mais os órgãos de saúde mundiais. Por isso busca-se mais e mais a conscientização para esse problema com programas voltados a prevenção á obesidade infantil e atenção a praticas saudavam de alimentação e pratica de esportes e exercícios físicos.

 

Quais são as estratégias essenciais para prevenir a obesidade infantil?

Manter hábitos alimentares saudáveis, ingerindo todos os nutrientes necessários em quantidades adequadas e praticando exercícios físicos diários, como pratica de esportes, danças entre outras.

Qual a melhor forma de tratar a obesidade infantil?

Procurando um profissional especializado que irá instruir e orientar a família, e começar uma reeducação alimentar para a mudança dos hábitos alimentares e de sedentarismo.